Merluza con Miso, Calabaza especiada y Ensalada de Wakame y Pepino

By 11 noviembre, 2020Recetas

Merluza con Miso, Calabaza especiada y Ensalada de Wakame y Pepino 6 pax

ribete
  • 1,2kg Lomos de Merluza Terranova.
  • Cebolla morada.

MISO

  • 3 cdas. soperas pasta de miso blanco.
  • 2 cdas. soperas salsa de soja.
  • 100g setas shiitake.
  • 600 cc caldo de pescado.

CALABAZA ESPECIADA

  • 2 cdas. soperas mantequilla.
  • 300g calabaza cortada en dados.
  • 2 granos de cardamomo.
  • 6 granos de pimienta.
  • 12 granos de cilantro en bola.
  • 4 granos de pimienta de Szechuan.

ENSALADA DE PEPINO Y WAKAME

  • 300g algas wakame.
  • Medio pepino holandés cortado en dados.
  • 2 cdas. aceite de sésamo.
  • 1 cda. vinagre blanco.

En un bol, disolvemos la pasta de miso blanco con un par de cucharadas de caldo de pescado. En una olla pequeña, ponemos a calentar el resto de caldo de pescado. Añadimos las setas shiitake y llevamos a ebullición. Cocemos unos 10 min y añadimos el miso y la salsa de soja. Retiramos las setas y reservamos el caldo.

Calentamos la mantequilla a fuego bajo con las especias, hasta que estas infusionen la mantequilla. Retiramos las especias enteras y añadimos los dados de calabaza, dejamos que se caramelicen lentamente con cuidado de no quemar la mantequilla.

Cortamos el pepino en dados pequeños y lo mezclamos con las algas wakame. Incorporamos el aceite de sésamo y el vinagre blanco.

Salpimentamos los lomos de merluza y los pasamos por una sartén con un poco de aceite, a fuego fuerte durante 3 min por el lado de la piel. Les damos la vuelta para terminarlos de cocinar, dejándolos poco hechos o al punto. Retiramos del fuego.

Terminamos en un plato hondo, con una base de miso, el lomo de la merluza y las calabazas, colocando la ensalada de algas sobre la piel y unas finas láminas de cebolla morada.

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